孩子发烧后腿疼可能由病毒性肌炎、生长痛、感染性关节炎、缺钙、过度运动等原因引起，可通过休息、热敷、药物等方式缓解。

1、病毒性肌炎：病毒感染可能引发肌肉炎症，导致腿部疼痛。这种情况通常伴随发烧，疼痛多为双侧对称。治疗方法包括卧床休息、热敷缓解肌肉紧张，必要时可服用布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每日3次或对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg，每日3次缓解疼痛。

2、生长痛：儿童在快速生长期可能出现腿部疼痛，多发生在夜间。疼痛部位多为大腿、小腿，不伴随红肿。可通过热敷、轻柔按摩缓解疼痛，日常注意补充钙质，如每天饮用300ml牛奶，适当晒太阳促进维生素D合成。

3、感染性关节炎：细菌或病毒感染可能引发关节炎症，导致腿部疼痛。疼痛部位多伴有关节红肿、发热。治疗需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾颗粒每次20-40mg/kg，每日3次，同时配合物理治疗促进恢复。

4、缺钙：钙质不足可能导致肌肉痉挛，引发腿部疼痛。疼痛多发生在夜间或运动后。建议增加富含钙质的食物摄入，如每天食用100g豆腐、200ml酸奶，必要时可补充钙剂，如碳酸钙颗粒每次500mg，每日2次。

5、过度运动：剧烈运动后可能出现肌肉酸痛，多发生在运动后的1-2天。疼痛部位多为运动时使用的肌肉群。可通过热敷、轻柔按摩缓解疼痛，运动后注意补充水分，如每次运动后饮用200ml温水，避免运动过度。

日常护理中，家长应注意孩子的饮食均衡，增加富含钙质、维生素D的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。适当进行户外活动，每天保证1-2小时的阳光照射，促进钙质吸收。注意观察孩子的疼痛情况，若疼痛持续加重或伴随其他异常症状，应及时就医。