脑梗后头晕可通过药物治疗、康复训练、心理干预等方式改善。脑梗后头晕可能与脑部供血不足、神经功能损伤、前庭系统紊乱等因素有关，通常表现为持续性头晕、平衡障碍、恶心呕吐等症状。

1、药物治疗：脑梗后头晕的治疗常用药物包括改善脑循环的药物如尼莫地平片30mg/次，每日3次、促进神经修复的药物如甲钴胺片0.5mg/次，每日3次、缓解前庭症状的药物如倍他司汀片6mg/次，每日3次。这些药物需在医生指导下使用，定期监测疗效和副作用。

2、康复训练：针对头晕症状的康复训练包括前庭功能训练、平衡训练和步态训练。前庭功能训练可通过眼球运动、头部运动等方法刺激前庭系统；平衡训练可采用单脚站立、闭眼站立等方式；步态训练则通过调整步伐和速度改善行走稳定性。

3、心理干预：脑梗后头晕患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，心理干预有助于缓解症状。认知行为疗法可帮助患者调整对头晕的认知，放松训练如深呼吸、冥想等可减轻焦虑情绪，必要时可结合抗焦虑药物如阿普唑仑片0.4mg/次，每日2次。

4、生活方式调整：患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意低盐低脂，多摄入富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当进行有氧运动如散步、游泳等，避免剧烈运动和快速体位变化。

5、定期随访：脑梗后头晕患者需定期进行神经功能评估、影像学检查和前庭功能测试，及时调整治疗方案。随访过程中应注意监测血压、血糖、血脂等指标，预防脑梗复发。

脑梗后头晕的恢复需要综合治疗和长期管理。患者应坚持药物治疗，配合康复训练和心理干预，调整生活方式，定期随访。饮食上建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油，适量补充维生素B族和维生素D。运动方面可选择太极拳、瑜伽等温和的运动方式，逐步增加运动强度和时间。护理上应注意安全防护，避免跌倒，保持室内光线充足，减少环境刺激。