眼睛突然看东西雾蒙蒙可能由视疲劳、干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、视疲劳：

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛。表现为视物模糊、眼胀头痛，休息后多可缓解。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部促进血液循环。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现雾视感伴随异物感。可能与年龄增长、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。人工泪液可缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞术。

3、白内障：

晶状体混浊导致光线散射，表现为渐进性无痛性视力下降。50岁以上人群多见，可能与紫外线暴露、糖尿病有关。早期可用吡诺克辛钠滴眼液，成熟期需行超声乳化手术。

4、青光眼：

眼压升高压迫视神经会引起突发雾视伴头痛恶心，属于眼科急症。房角关闭型青光眼需立即降眼压治疗，常用药物包括毛果芸香碱、布林佐胺，必要时需激光虹膜切开。

5、视网膜病变：

糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞会导致突然视力模糊，可能伴随视野缺损。需通过眼底荧光造影确诊，治疗包括激光光凝、玻璃体注射抗血管内皮生长因子药物。

日常应注意保持用眼卫生，避免强光刺激，多摄入富含叶黄素的深色蔬菜。出现持续雾视超过24小时、伴随眼红眼痛或视野缺损时，需立即就医排查青光眼或视网膜脱落等急症。40岁以上人群建议每年进行眼压测量和眼底检查，糖尿病患者需每半年筛查视网膜病变。