眼睛感觉雾蒙蒙有层膜可能由干眼症、白内障、角膜水肿、结膜炎、视网膜病变等原因引起，可通过人工泪液、抗炎药物、手术置换晶体、降眼压治疗、激光修复等方式改善。

1、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面干燥，形成视觉模糊感。长期使用电子设备、干燥环境或自身免疫性疾病可能诱发。建议使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，并增加环境湿度。

2、白内障：

晶状体蛋白质变性混浊是老年人常见病因，表现为渐进性视力下降。可能与紫外线暴露、糖尿病等因素有关。成熟期白内障需手术置换人工晶体，早期可补充叶黄素延缓进展。

3、角膜水肿：

角膜内皮细胞功能异常会导致水分滞留，常见于眼部外伤或青光眼急性发作。伴随虹视现象和眼胀痛。需使用高渗滴眼液减轻水肿，严重者需角膜移植。

4、结膜炎：

细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀，分泌物增多时会形成暂时性视觉障碍。过敏性结膜炎还会伴随眼痒。需根据病原体选择抗生素或抗过敏滴眼液。

5、视网膜病变：

糖尿病视网膜病变或黄斑变性会导致感光细胞受损，中央视野出现固定暗点。需通过眼底荧光造影确诊，早期可行玻璃体腔注药或激光光凝治疗。

日常应注意每用眼40分钟远眺放松，佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激。饮食多摄取深色蔬菜中的叶黄素和玉米黄质，适度补充omega-3脂肪酸。出现持续视物模糊、视野缺损或眼痛症状时，需及时进行裂隙灯检查和眼底照相评估。