白癜风治疗需注意避免暴晒、规范用药、心理调节和定期复诊,综合管理有助于控制病情发展。
1、防晒保护
紫外线可能加重白斑扩散,外出需使用物理防晒措施如遮阳伞,避免使用刺激性化学防晒剂。
2、规范用药
需遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏或补骨脂酊等药物,禁止自行增减剂量或尝试偏方。
3、心理干预
疾病可能引发焦虑抑郁,可通过心理咨询、支持小组等方式缓解压力,保持积极治疗心态。
4、监测随访
每3-6个月复查皮肤镜和甲状腺功能,及时发现病情变化并调整治疗方案。
日常饮食可适量增加黑芝麻、核桃等含铜食物,避免维生素C过量摄入,配合适度运动增强免疫力。