肛裂的解决办法
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肛裂的解决办法
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肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入至每日25-30克，推荐食用西梅、燕麦、奇亚籽等，每日饮水不少于1.5升。减少辛辣刺激食物摄入。
3、药物治疗可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛，或利多卡因凝胶镇痛。严重者可短期口服乳果糖改善便秘。
4、手术修复慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术需排除克罗恩病等基础疾病。
建议养成定时排便习惯，避免久蹲用力，急性期可配合使用痔疮垫减轻肛门压力。症状持续2周以上需及时就医。
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