女性患脚气通常与身体缺乏维生素B1有关，但更主要的原因是真菌感染或生活习惯问题。脚气主要由皮肤癣菌感染引起，常见诱因包括足部潮湿、共用卫生用品、免疫力下降等。

长期维生素B1摄入不足可能导致脚气病，但这类脚气属于营养缺乏性疾病，表现为下肢水肿、麻木等症状，与真菌感染的足癣不同。可通过食用全谷物、瘦肉、豆类补充维生素B1，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素B1片。

穿不透气的鞋袜会导致足部长期潮湿，破坏皮肤屏障功能。真菌在温暖潮湿环境中繁殖加速，易引发足癣。建议选择吸湿排汗的棉质袜子，每日更换清洗，保持足部干燥。

与感染者共用拖鞋、毛巾或修脚工具可能传播真菌。皮肤癣菌可通过接触传染，家庭成员间交叉感染风险较高。应避免共用个人物品，定期消毒浴室地面。

糖尿病、妊娠或长期使用免疫抑制剂可能削弱皮肤抵抗力。血糖控制不佳者足部更易感染真菌，表现为顽固性脱皮、瘙痒。需控制基础疾病，配合使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。

运动后未及时清洁或趾缝水分残留会滋生真菌。建议每日用温水清洗足部，重点清洁趾缝，擦干后可使用硝酸咪康唑散保持干燥。避免光脚行走于公共浴室等潮湿场所。

女性预防脚气需注意穿透气鞋袜并保持足部干燥，避免与他人共用洗浴用品。若足部出现脱屑、水疱或顽固瘙痒，建议及时就医进行真菌镜检。日常可适当增加富含B族维生素的食物，但治疗足癣仍需以抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等需在医生指导下规范使用。合并糖尿病等基础疾病者应定期检查足部皮肤状况。