张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
由果汁、茶以至汤水都可带来应外合的美白功效,而且成分保证天然,即使不能达到理想功效亦无碍健康。 蜂蜜柠檬汁 材料: 柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰水500毫升 做法: 先把柠檬榨汁,蜂蜜加入开水内搅匀,最后再加入柠檬汁即成。 番茄乳果汁 材料: 大番茄1个、乳果250毫升、柠檬汁1大匙、冰水300毫升 做法: 把大番茄切成小块,然后再连同乳果及冰水一起放进搅拌机打成汁,最后隔渣加入柠檬汁即成。 菊花梅子茶 材料: 菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个 做法: 把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。