林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
湿疹是一种常见的皮肤炎症,治疗的关键在于缓解症状、减少复发。快速改善湿疹的方法包括药物治疗、皮肤护理和生活方式调整。
1、药物治疗
湿疹的治疗药物主要分为外用和口服两类。外用药物包括:
- 糖皮质激素药膏:如氢化可的松软膏,适用于轻度至中度湿疹,可快速缓解瘙痒和炎症。
- 钙调磷酸酶抑制剂:如他克莫司软膏,适合长期使用,减少皮肤刺激。
- 抗组胺药物:如氯雷他定,用于缓解瘙痒,尤其适合夜间使用。
口服药物包括:
- 免疫抑制剂:如环孢素,适用于严重湿疹,需在医生指导下使用。
- 生物制剂:如度普利尤单抗,针对特定类型的湿疹,效果显著。
2、皮肤护理
湿疹患者的皮肤屏障功能受损,日常护理至关重要。
- 保湿:使用无香料、低刺激的保湿霜,如凡士林或含有神经酰胺的产品,每天涂抹2-3次。
- 温和清洁:避免使用碱性肥皂,选择pH值接近皮肤的清洁产品。
- 避免刺激:减少接触化学物质、粉尘和过敏原,如花粉、宠物毛发等。
3、生活方式调整
生活习惯对湿疹的改善有重要影响。
- 饮食管理:避免已知的过敏食物,如牛奶、鸡蛋、坚果等,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽。
- 穿着选择:选择纯棉、宽松的衣物,避免化纤材质对皮肤的摩擦。
- 心理调节:压力可能加重湿疹,建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
湿疹的治疗需要综合药物、护理和生活方式的调整。坚持正确的治疗方法,可以有效缓解症状并减少复发。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业皮肤科医生的帮助。