月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素调节、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为经期缩短、经量减少。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致内膜变薄经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度,必要时采用雌激素周期疗法。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,通常表现为月经稀发、经量减少伴痤疮。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物调节。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会影响卵巢功能,常见经量减少伴怕冷、乏力。需检测甲状腺功能,遵医嘱补充左甲状腺素钠等药物。
日常可适量食用红枣、动物肝脏等补血食物,避免生冷刺激饮食,若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。