结石疼痛缓解方法
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结石疼痛缓解方法
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结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激尿路、局部炎症反应、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、多饮水每日保持2000毫升以上饮水量可促进小结石排出，减少尿液结晶沉积。建议选择纯净水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟。热敷能缓解输尿管平滑肌痉挛，改善局部血液循环，减轻绞痛症状。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可阻断疼痛信号传导。须在医生指导下使用，避免掩盖急腹症体征。
4、体位调整采用膝盖弯曲的侧卧位可降低腹腔压力，肾结石患者可尝试健侧卧位，输尿管结石建议疼痛侧向上卧位促进结石移位。
发作期避免剧烈运动，限制高草酸饮食。若出现发热、血尿或持续疼痛超过6小时，需立即泌尿外科就诊排除梗阻风险。
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