腹泻可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
1. 补液治疗:腹泻会导致水分和电解质丢失,建议口服补液盐溶液预防脱水,严重脱水需静脉补液。
2. 调整饮食:选择低脂低纤维的清淡饮食,如米汤、面条、香蕉等,避免乳制品、辛辣刺激食物。
3. 药物治疗:蒙脱石散可吸附毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。
4. 病因治疗:细菌感染需用诺氟沙星等抗生素,病毒感染以对症为主,炎症性肠病需免疫调节治疗。
腹泻期间注意休息,避免剧烈运动,症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医。