小孩发低烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状变化、必要时药物辅助等方式退烧。低烧通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境因素、脱水等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴使用，但需避开眼周及皮肤破损处。物理降温期间每15分钟监测体温变化，体温降至38摄氏度以下可停止。

2、补充水分：

发烧时身体水分蒸发加快，需少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。可适量饮用米汤、稀释果汁等，避免含糖饮料加重肠胃负担。

3、调整环境温度：

保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减被褥。避免过度包裹导致散热困难，禁止使用电热毯等加热设备。夜间睡眠时可适当调低空调温度，保持空气流通。

4、观察症状变化：

记录体温曲线，重点关注是否出现嗜睡、呕吐、皮疹等伴随症状。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就医。持续低烧超过72小时或体温波动超过1摄氏度需及时儿科就诊。注意观察精神状态与进食量变化。

5、必要时药物辅助：

体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时，可在医生指导下使用退热药物。儿童常用退烧药包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等，需严格按体重计算剂量。不同退热药物间隔时间不得少于4小时，24小时内用药不超过4次。

保持清淡易消化饮食，如小米粥、南瓜泥等，避免油腻食物加重消化负担。适当进行室内安静活动，避免剧烈运动增加耗氧量。退烧后24小时内不宜洗澡，可用温水擦浴保持清洁。密切监测体温复升情况，恢复期保证充足睡眠有助于免疫力提升。若出现手脚冰凉、呼吸急促等异常表现需立即就医。