剖宫产后需要注意伤口护理、疼痛管理、活动恢复、饮食调整四个方面。
1、伤口护理保持伤口干燥清洁,避免沾水或摩擦,定期消毒并观察有无红肿渗液。术后2周内禁止盆浴,可使用防水敷料保护。
2、疼痛管理遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物,避免腹部用力动作。哺乳期用药需经医生评估安全性。
3、活动恢复术后6小时可翻身活动,24小时后尝试下床行走。6周内避免提重物和剧烈运动,使用收腹带减轻腹部压力。
4、饮食调整术后6小时禁食后从流质饮食过渡,选择高蛋白易消化食物如鱼肉、蛋羹。避免产气食物如豆类,保证每日饮水。
建议穿着宽松棉质衣物,观察恶露变化及体温情况,产后42天需返院复查子宫恢复状况。