抑郁症怎么治疗效果最好
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抑郁症怎么治疗效果最好
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抑郁症可通过药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方式综合干预。
抑郁症的治疗需要根据个体情况制定个性化方案。药物治疗常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片和草酸艾司西酞普兰片，这些药物能调节脑内神经递质水平。心理治疗中认知行为疗法和人际疗法被证实有效，帮助患者识别负面思维模式并建立健康应对机制。重复经颅磁刺激等物理治疗可作为辅助手段。规律作息、适度运动和社会支持对症状改善有积极作用，建议每周进行3-5次有氧运动并保持均衡饮食。
患者应遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量，同时配合心理治疗师完成疗程。家属需给予充分理解和支持，帮助患者建立规律的生活作息。
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