宝宝转奶便秘可通过调整喂养方式、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌等方式缓解。便秘通常由奶粉不适应、水分不足、肠道菌群紊乱、胃肠功能较弱等原因引起。
1、调整喂养方式转奶时需按顿逐步替换旧奶粉,每3天增加1顿新奶粉,避免突然更换导致消化负担。可配合服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。
2、增加水分摄入两餐奶之间喂20-30毫升温水,母乳喂养母亲需保证每日饮水超过2000毫升。必要时遵医嘱使用小儿开塞露辅助排便。
3、腹部按摩家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,每日3次每次5分钟,促进肠蠕动。顽固便秘可考虑短期使用甘油栓。
4、补充益生菌选择婴幼儿专用双歧杆菌三联活菌散,持续补充1-2周帮助建立肠道菌群。若伴随腹胀哭闹需就医排除乳糖不耐受。
家长需记录宝宝排便频率及性状,转奶期间避免添加新辅食,持续便秘超过3天或出现便血需及时就诊儿科消化门诊。