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人流后子宫收缩通常表现为下腹阵发性疼痛或坠胀感，可能伴随少量阴道出血。
子宫收缩是人体自然恢复机制，通过收缩帮助子宫复旧并排出残留组织。疼痛程度因人而异，多数为轻度至中度钝痛，类似痛经或分娩后的宫缩痛，持续时间通常为3-5天。部分人群可能感到腰部酸胀或短暂性绞痛，尤其在哺乳或按压腹部时症状可能加重。收缩过程中阴道分泌物常呈暗红色，带有细小血块属正常现象。
若出现剧烈持续性疼痛、发热或出血量超过月经量需警惕感染或宫腔残留。建议术后遵医嘱使用益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等促进子宫恢复的药物，避免剧烈运动及盆浴。术后两周内每日观察出血量及体温变化，保持会阴清洁干燥，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等。
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