胳膊骨头疼可能由运动损伤、骨质疏松、骨关节炎、骨肿瘤等原因引起。
1. 运动损伤剧烈运动或外力撞击可能导致骨膜损伤或微小骨折,表现为局部压痛和活动受限,可通过冰敷制动缓解。
2. 骨质疏松钙质流失导致骨密度降低,常见于绝经后女性,可能伴随身高缩短,需补充钙剂和维生素D改善。
3. 骨关节炎关节软骨退化引发炎症反应,多发生在肘关节,晨僵和活动弹响是典型症状,可服用塞来昔布缓解疼痛。
4. 骨肿瘤原发或转移性肿瘤破坏骨质结构,疼痛呈进行性加重且夜间显著,需通过病理活检明确性质后制定治疗方案。
建议避免提重物或过度使用患肢,若疼痛持续超过两周或伴随肿胀发热,应及时至骨科就诊完善影像学检查。