大龄产妇怀孕的注意事项
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大龄产妇怀孕的注意事项
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大龄产妇怀孕需重点关注产前检查、营养补充和并发症预防。
大龄产妇通常指35岁以上的孕妇，随着年龄增长，胎儿染色体异常和妊娠并发症的风险会有所增加。建议在孕前进行全面的身体检查，包括血压、血糖、甲状腺功能等基础项目，孕后按时完成唐氏筛查、无创DNA检测或羊水穿刺等产前诊断。日常需保证充足的叶酸、铁、钙等营养素摄入，避免高糖高脂饮食，控制体重增长在合理范围内。妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的监测尤为重要，出现头晕、水肿、视物模糊等症状应及时就医。保持适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于维持体能，但需避免剧烈活动和过度劳累。
孕期应保持规律作息，避免吸烟饮酒，定期进行胎心监护和超声检查，有任何不适及时与医生沟通。
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