白头粉刺可通过清洁控油、外用药物、化学剥脱、光动力治疗等方式消除。白头粉刺主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或皂基的强效清洁剂。选择控油保湿护肤品调节水油平衡。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸改善毛囊角化,过氧苯甲酰抑制细菌繁殖。
3、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可促进角质代谢,浓度需由专业医师把控。治疗后需加强防晒避免色素沉着。
4、光动力治疗蓝光联合光敏剂可杀灭痤疮丙酸杆菌,红光减轻炎症反应。适合顽固性粉刺,需在医疗机构操作。
避免用手挤压粉刺,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若粉刺反复发作或伴有红肿疼痛,建议及时就诊皮肤科。