夜间咳嗽厉害可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、胃食管反流、支气管哮喘等因素有关,可通过调整睡姿、环境控制、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
1、调整睡姿抬高床头15-20度,使用侧卧位睡眠,有助于减少胃酸反流刺激咽喉或鼻部分泌物倒流引发的咳嗽。
2、环境控制保持卧室湿度在50%-60%,定期清洗床品,避免接触尘螨、宠物皮屑等过敏原,减少冷空气或烟雾刺激。
3、药物治疗过敏性咳嗽可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂;感染性咳嗽需根据病原体选择阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、右美沙芬糖浆等。
4、原发病管理胃食管反流需抑制胃酸分泌,常用奥美拉唑肠溶胶囊;支气管哮喘需规律使用沙美特罗替卡松粉吸入剂,两者均需长期随访控制病情。
睡前2小时避免进食,饮用适量温水保持咽喉湿润,若咳嗽持续超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状需及时就诊呼吸内科。