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肝肾虚的症状主要包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等。肝肾虚属于中医范畴，症状发展从早期疲劳乏力逐渐进展为生殖功能异常及全身机能衰退。
1、腰膝酸软肝肾不足导致筋骨失养，表现为腰部及膝关节酸软无力，久站或劳累后加重，可配合杜仲、桑寄生等中药调理，日常避免过度负重。
2、头晕耳鸣肝血亏虚引发脑窍失养，出现眩晕感及蝉鸣样耳鸣，伴随视力模糊，可使用杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒等中成药，注意避免熬夜。
3、失眠多梦肝阴不足致使心神不宁，表现为入睡困难、睡眠浅且多梦易醒，推荐酸枣仁汤或天王补心丹，睡前忌饮浓茶咖啡。
4、性功能减退肾精亏虚引起生殖功能下降，男性可见阳痿早泄，女性多见月经量少，可选用五子衍宗丸或左归丸，需节制房事。
日常可食用黑芝麻、核桃、枸杞、桑葚等滋补肝肾的食物，适度练习八段锦以调养气血，症状持续加重时建议至中医科辨证施治。
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