黑头粉刺可通过清洁控油、外用药物、化学剥脱、医美治疗等方式祛除。黑头粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
1、清洁控油:每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用皂基类强清洁力产品破坏皮肤屏障,可选择含锌或水杨酸成分的控油护肤品。
2、外用药物:维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,抗生素软膏如克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性黑头。需在医生指导下使用。
3、化学剥脱:果酸换肤能促进角质代谢,水杨酸可溶解粉刺栓,两者均可改善毛囊角化异常。治疗需由专业医师操作,术后需加强防晒。
4、医美治疗:小气泡清洁能直接吸出黑头,光子嫩肤可抑制皮脂腺分泌,点阵激光有助于缩小毛孔。需在正规医疗机构进行系列治疗。
避免用手挤压黑头,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于改善皮脂分泌。顽固性黑头建议至皮肤科就诊。