鸡皮疙瘩皮肤可通过保湿护理、药物治疗、激光治疗、饮食调整等方式改善。鸡皮疙瘩皮肤通常由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起。
1、保湿护理遗传因素导致的毛周角化症需加强皮肤保湿。选择含尿素或乳酸的润肤霜,避免热水洗澡和过度清洁,减少皮肤刺激。
2、药物治疗毛囊角化异常可能与角质代谢紊乱有关,表现为毛囊口角栓和红斑。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶等外用药物帮助角质脱落。
3、激光治疗顽固性鸡皮疙瘩皮肤可能与继发性炎症反应有关,表现为持久性丘疹和色素沉着。可考虑二氧化碳点阵激光或强脉冲光治疗改善皮肤质地。
4、饮食调整维生素A缺乏会影响皮肤角化过程。适量增加富含维生素A的食物如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等,必要时在医生指导下补充维生素A制剂。
日常避免抓挠患处,穿着宽松棉质衣物减少摩擦,冬季注意保暖防干燥,症状持续加重需及时就诊皮肤科。