鸡皮疙瘩皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物治疗、光电治疗等方式改善。鸡皮疙瘩皮肤医学上称为毛周角化症,主要由毛囊周围角质增厚、遗传因素、维生素A缺乏、内分泌失调等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或乳酸的保湿剂缓解干燥,遗传性毛周角化症需长期坚持护理,表现为皮肤粗糙伴细小丘疹。
2、温和去角质选择水杨酸或果酸类身体乳帮助软化角质,过度清洁会加重症状,通常伴随毛孔堵塞和毛囊角栓形成。
3、药物治疗维A酸乳膏可调节角化过程,他扎罗汀凝胶改善角化异常,卡泊三醇软膏适用于顽固性皮损,需在医生指导下使用。
4、光电治疗脉冲染料激光或点阵激光可改善红斑和纹理,适用于药物治疗无效者,可能与毛囊周围炎症反应有关。
日常避免热水烫洗和过度摩擦皮肤,冬季加强保湿,适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏等。