乳腺炎怎么把奶挤干净
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乳腺炎怎么把奶挤干净
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乳腺炎可通过正确按摩、热敷辅助、调整哺乳姿势、使用吸奶器等方式促进乳汁排空。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳方式不当、乳头皲裂等原因引起。
1、正确按摩：从乳房外围向乳头方向螺旋式轻柔按摩，避开红肿区域，每次哺乳前按摩有助于疏通乳腺管。
2、热敷辅助：用40℃左右温毛巾敷患处5分钟，促进局部血液循环，注意避开乳头区域，热敷后立即排乳效果更佳。
3、调整哺乳姿势：采用摇篮式或橄榄球式哺乳，确保婴儿含接大部分乳晕，下巴对准堵塞部位更有效吸通乳腺。
4、使用吸奶器：选择医用级电动吸奶器，调节合适负压，单侧吸乳不超过15分钟，可配合震动模式缓解淤积。
哺乳期需保持充足水分摄入，穿着宽松哺乳文胸，出现持续发热或脓性分泌物应及时就医。
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