耳朵和手掌长冻疮可通过局部保暖、药物涂抹、物理治疗、改善循环等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤屏障受损、慢性疾病等因素引起。
1、局部保暖保持患处温暖干燥,避免反复受凉,外出时佩戴手套和耳罩,室内温度维持在适宜范围。
2、药物涂抹冻疮可能与血管收缩、炎症反应等因素有关,通常表现为红肿、瘙痒、疼痛等症状。可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、维生素E软膏等药物。
3、物理治疗冻疮可能与微循环障碍、组织缺氧等因素有关,通常表现为皮肤紫绀、水疱等症状。可采用红外线照射、氦氖激光等物理疗法促进血液循环。
4、改善循环加强肢体活动锻炼,避免久坐不动,戒烟限酒,必要时在医生指导下使用改善微循环药物。
冻疮恢复期间避免搔抓患处,饮食可适量增加生姜、羊肉等温性食物,症状持续加重需及时就医。