血压不降可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。血压不降通常由钠盐摄入过量、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加有氧运动如快走、游泳,每周至少150分钟;戒烟限酒,保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据血压水平和并发症决定。
3、中医调理可采用针灸、耳穴压豆等中医疗法辅助降压,配合决明子、菊花等具有降压作用的中药材代茶饮。
4、手术治疗对于肾动脉狭窄导致的顽固性高血压,可考虑血管成形术;肾上腺肿瘤引起者需手术切除肿瘤。
建议定期监测血压,遵医嘱调整治疗方案,同时注意保持情绪稳定,避免过度劳累。