高血压耳鸣可通过生活方式调整、降压药物、耳鸣对症治疗、中医调理等方式改善。高血压耳鸣通常由血压波动、内耳微循环障碍、神经功能紊乱、动脉硬化等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;避免咖啡因和酒精刺激;保持规律作息,保证充足睡眠有助于稳定血压。
2、降压药物可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药控制血压。血压稳定后耳鸣症状可能减轻,需定期监测血压变化。
3、耳鸣对症治疗耳鸣可能与内耳微循环障碍有关,可使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善微循环药物,需在医生指导下使用。
4、中医调理中医认为高血压耳鸣与肝肾阴虚有关,可采用天麻钩藤饮、六味地黄丸等方剂调理,配合针灸治疗需由专业中医师操作。
高血压患者出现耳鸣应定期监测血压,避免情绪激动和过度劳累,饮食注意低盐低脂,症状持续或加重需及时就医排查脑血管病变。