中暑发热需要立即降温并及时补充水分，严重时需就医。中暑发热是由于高温环境下体温调节功能失调，导致体内热量无法有效散发。处理措施包括物理降温、药物辅助、调整饮食、休息恢复以及预防策略。
1、物理降温是首要措施。将患者移至阴凉通风处，解开衣物以促进散热。用湿毛巾敷额头、颈部和腋下，或使用冰袋进行冷敷。有条件时可用温水擦拭全身，帮助降温。避免使用冰水，因可能导致血管收缩，反而不利于散热。
2、药物辅助可帮助退热和缓解症状。常用的退热药物包括对乙酰氨基酚如扑热息痛和布洛芬，需按说明书或医生建议服用。同时，可补充电解质溶液或口服补液盐，以恢复体内水分和电解质平衡。对于严重中暑患者，可能需要静脉注射生理盐水或其他药物。
3、调整饮食有助于恢复。患者应多喝水，避免含糖饮料或咖啡因饮品。适量摄入富含电解质的食物，如香蕉、西瓜或椰子水，有助于补充流失的矿物质。避免油腻或不易消化的食物，以减轻胃肠负担。
4、休息恢复是必要的。中暑发热后，患者需充分休息，避免剧烈活动。保持环境凉爽，可使用电扇或空调降低室内温度。监测体温变化，确保体温逐渐恢复正常。若症状持续或加重，应及时就医。
5、预防策略同样重要。高温天气下应避免长时间户外活动，尤其是中午时段。外出时戴遮阳帽和使用防晒霜，穿着宽松透气的衣物。定时补充水分，避免脱水。合理安排作息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。
中暑发热的处理关键在于迅速降温、补充水分和妥善护理，严重时应立即就医。预防中暑需引起重视，采取措施减少高温对身体的危害。