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刚怀孕不建议进行足疗按摩。妊娠早期胚胎着床不稳定，足部按摩可能刺激特定穴位引发子宫收缩，增加流产风险，尤其是有先兆流产史或高危妊娠的孕妇更应避免。
1、穴位刺激风险足底存在与子宫相连的反射区，强力按摩可能通过神经反射诱发宫缩。建议孕妇选择轻柔的腿部放松方式替代。
2、血液循环改变按摩会加速下肢血液循环，可能影响胎盘血流供应。孕妇出现下肢水肿时，应抬高腿部而非按摩。
3、精油使用禁忌部分足疗会添加精油，其中迷迭香、薄荷等成分可能穿透胎盘屏障。孕妇接触芳香物质前需确认安全性。
4、体位不适隐患俯卧位压迫腹部可能造成不适，仰卧位时间长易引发低血压。孕早期建议采用左侧卧位休息。
孕早期出现腰背酸痛时，可用温热毛巾热敷或进行孕妇专用瑜伽，任何身体护理前应咨询产科医生意见。
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