女性高压97毫米汞柱低压69毫米汞柱属于正常血压范围。血压是否正常需结合个体基础血压、症状表现、年龄等因素综合判断。

1、血压标准：

正常成人血压标准为高压90-139毫米汞柱，低压60-89毫米汞柱。该测量值完全在正常范围内，但需注意血压存在昼夜波动，建议多次测量确认。

2、个体差异：

部分健康人群基础血压偏低，如年轻女性、体型消瘦者常见90-100/60-70毫米汞柱的血压值。若无头晕乏力等不适，通常无需特殊处理。

3、症状评估：

需关注是否伴随头晕、视物模糊、乏力等低灌注症状。单纯血压值在正常下限而无症状者，多数属于生理性低血压状态。

4、测量方法：

血压测量需在静息状态下进行，避免测量前饮用咖啡、剧烈运动等干扰因素。建议选择不同时段多次测量，取平均值更准确。

5、年龄因素：

青年女性血压普遍低于中老年人。随着年龄增长，血管弹性下降会导致血压自然升高，该血压值在青年群体中更为常见。

建议保持规律作息和适度运动，避免快速体位变化。饮食可适当增加含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，每日保证充足水分摄入。若出现持续头晕、眼前发黑等症状，应及时就医排查贫血、内分泌疾病等潜在病因。血压监测应选择固定时间、同一侧手臂进行，记录变化趋势比单次测量值更具参考价值。