牛蒡根的功效作用
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牛蒡根的功效作用
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牛蒡根具有清热解毒、润肠通便、降血糖、抗炎消肿等功效，适用于风热感冒、便秘、糖尿病初期及皮肤炎症等情况。
1、清热解毒：牛蒡根性寒凉，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛，可与金银花、连翘等配伍使用。脾胃虚寒者慎用。
2、润肠通便：富含膳食纤维促进肠道蠕动，改善功能性便秘。建议搭配适量饮水，肠易激综合征患者需控制用量。
3、降血糖：含有的菊糖成分可能辅助调节餐后血糖，糖尿病前期患者可咨询中医师后作为辅助食疗。已确诊糖尿病患者仍需规范用药。
4、抗炎消肿：对湿疹、疖肿等皮肤炎症有缓解作用，可煎水外洗或配伍地肤子、白鲜皮等外用。皮肤溃烂处禁用。
建议根据体质适量食用新鲜牛蒡根或遵医嘱使用中药饮片，避免与寒凉药物同用，出现腹泻等不适及时停用。
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