创伤性肘关节炎可通过关节保护、物理治疗、药物缓解、功能锻炼等方式护理。
1、关节保护:
避免提重物或过度使用患肢,日常活动时佩戴护肘支具减轻关节压力。
2、物理治疗:
急性期冷敷缓解肿胀,慢性期热敷促进血液循环,可配合超声波等理疗手段。
3、药物缓解:
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。
4、功能锻炼:
在康复师指导下进行肘关节屈伸、旋转等低强度训练,逐步恢复关节活动度。
护理期间注意饮食均衡,适当补充钙质与优质蛋白,避免关节受凉,若疼痛持续加重需及时复查。