立事牙疼可通过拔牙、药物治疗、局部护理等方式缓解。立事牙疼可能与智齿萌出、牙龈炎症、牙周感染等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、咀嚼困难等症状。

1、智齿萌出：智齿萌出时可能因空间不足导致牙龈受压，引发疼痛。可通过局部冷敷、使用消炎漱口水缓解症状。若智齿位置不正或反复发炎，建议拔除。

2、牙龈炎症：牙龈炎症常因口腔卫生不良或食物残渣堆积引起。可使用含有氯己定的漱口水清洁口腔，同时注意饭后漱口和刷牙。

3、牙周感染：牙周感染可能由细菌侵入牙周组织引起，表现为红肿、疼痛。可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次或甲硝唑片200mg，每日3次控制感染。

4、局部护理：局部护理包括使用含氟牙膏刷牙、定期使用牙线清理牙缝。避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。

5、药物治疗：药物治疗包括使用布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次缓解疼痛，或使用含有苯佐卡因的局部麻醉凝胶涂抹患处。

日常护理中，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以增强牙龈健康。适当进行轻度运动如散步，有助于提高免疫力。若疼痛持续或加重，应及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要拔牙或进一步治疗。