一干活就腰疼怎么回事
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一干活就腰疼怎么回事
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一干活就腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因有关，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
1、腰肌劳损长期弯腰劳动或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力。建议避免久坐弯腰，热敷缓解痉挛，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力作用导致髓核压迫神经根，劳动时疼痛加剧伴下肢放射痛。需减少负重活动，急性期卧床休息，配合牵引治疗，可选用洛索洛芬钠片、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。
3、骨质疏松骨量降低使椎体承重能力下降，劳动后出现隐痛甚至压缩骨折。应补充钙剂和维生素D，进行抗骨质疏松治疗，常用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液、碳酸钙D3片等药物。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病引发骶髂关节炎症，晨僵和劳累后腰痛明显。需规范使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制病情。
日常注意劳动时佩戴护腰，避免搬抬重物，保持正确姿势，适当进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，疼痛持续或加重应及时就医。
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