孕晚期胎动减少多数情况下属于正常生理现象,可能与胎儿睡眠周期、活动空间减少、孕妇感知变化、胎盘功能下降等因素有关。
1、胎儿睡眠周期胎儿在子宫内有规律的睡眠周期,持续睡眠时胎动会减少。建议孕妇侧卧休息后重新计数胎动,避免过度焦虑。
2、活动空间减少随着孕周增加,子宫内空间相对缩小限制胎儿大幅度活动。可通过改变体位、轻拍腹部等方式温和刺激胎儿。
3、孕妇感知变化孕晚期腹壁张力增加可能减弱对微弱胎动的感知。推荐每日固定时间专注计数胎动,使用胎动记录卡辅助监测。
4、胎盘功能下降胎盘老化可能导致供氧不足引发胎动减少,常伴随胎心率异常。需立即就医进行胎心监护和超声检查,必要时给予吸氧或提前终止妊娠。
建议孕妇保持规律作息,每日早中晚各计数1小时胎动,若2小时内胎动少于6次或较平日减少过半,应及时就诊评估胎儿状况。