小孩咳嗽可通过推拿特定穴位缓解症状,常用穴位有天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴。
1、天突穴
位于胸骨上窝中央凹陷处,家长需用拇指指腹轻柔按压,有助于缓解咽喉刺激引发的咳嗽。
2、膻中穴
在两乳头连线中点处,家长可用掌根顺时针揉动,对痰多气逆型咳嗽有改善作用。
3、肺俞穴
第三胸椎棘突旁开1.5寸,家长需用指腹上下推擦,适用于外感风寒导致的咳嗽。
4、大椎穴
第七颈椎棘突下凹陷处,家长可用拇指反复推按,对伴有发热的咳嗽症状有帮助。
推拿时家长需保持手法轻柔,每次操作3-5分钟,若咳嗽持续超过3天或出现呼吸急促应及时就医。