八岁女孩眼睛100度散光可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜或进行视力训练来矫正，散光通常由角膜或晶状体形状不规则引起。散光是一种常见的屈光不正，主要表现为视力模糊、眼睛疲劳等症状，轻度散光如100度通常不会对生活造成严重影响，但需及时干预以避免度数加深。
1、佩戴眼镜是最常见的矫正方法，框架眼镜或隐形眼镜均可选择。眼镜通过特殊设计的镜片调整光线进入眼睛的路径，使光线能够准确聚焦在视网膜上，从而改善视力。对于儿童，框架眼镜更为安全，且便于日常护理。
2、角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜形状暂时矫正散光。它适合不希望白天佩戴眼镜的儿童，但需要严格遵循佩戴和护理规范，以避免角膜感染等风险。
3、视力训练通过特定的眼部运动或视觉刺激，帮助改善眼睛的调节能力和协调性。例如，眼球转动训练、聚焦训练等可以增强眼部肌肉功能，缓解视疲劳，但需在专业指导下进行。
4、定期检查视力是预防散光加深的重要措施。建议每半年进行一次眼科检查，及时调整矫正方案。同时，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持充足的户外活动时间，有助于保护视力健康。
八岁女孩眼睛100度散光需及时矫正，佩戴眼镜、角膜塑形镜或进行视力训练是有效方法，同时需定期检查视力并养成良好的用眼习惯，以预防度数加深和视力进一步下降。