肠胃炎发作可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医处理等方式缓解。肠胃炎通常由饮食不当、病原体感染、药物刺激、慢性疾病等因素引起。
1、调整饮食暂停进食刺激性食物,选择米汤、馒头等低渣饮食,减少胃肠负担。避免高脂、高糖及乳制品摄入。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水。每公斤体重每日补液量约50-100毫升。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌调节菌群,洛哌丁胺缓解腹泻。需在医生指导下使用。
4、就医处理出现持续高热、血便或脱水症状时需及时就医,可能与细菌性痢疾、克罗恩病等疾病有关,表现为腹痛加重、体重下降等症状。
恢复期逐步增加膳食纤维摄入,避免生冷食物,注意餐具消毒与手部卫生。