膝盖滑膜炎可能由关节劳损、外伤、感染性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、关节劳损长期负重或重复性动作导致关节软骨磨损,滑膜受刺激增生渗出。减少爬楼梯、深蹲等动作,佩戴护膝减轻压力。
2、外伤膝关节扭伤或撞击造成滑膜血管破裂出血,引发无菌性炎症。急性期需冰敷制动,慢性期可进行超声波理疗。
3、感染性关节炎细菌经血液或伤口侵入关节腔,可能与免疫力低下、皮肤感染等因素有关,表现为红肿热痛伴发热。需静脉注射头孢曲松等抗生素。
4、类风湿关节炎自身免疫异常攻击滑膜组织,通常与遗传、吸烟等因素有关,晨僵和对称性疼痛是典型症状。可使用甲氨蝶呤联合双氯芬酸钠缓释片控制病情。
避免膝关节受凉,控制体重减轻关节负荷,急性发作期建议卧床休息并尽早就医。