滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
1、休息制动减少关节活动可缓解炎症,急性期建议使用支具固定。日常避免爬楼梯、深蹲等动作,肥胖患者需减轻体重。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进积液吸收,冷敷适用于急性肿胀期,热敷适合慢性期僵硬症状。康复训练需在医生指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期口服泼尼松。感染性滑膜炎需使用头孢克肟等抗生素。
4、关节腔注射顽固性滑膜炎可注射玻璃酸钠润滑关节,糖皮质激素注射每年不超过3次。晚期关节畸形需考虑关节镜清理或置换手术。
建议选择低冲击运动如游泳,补充钙质及维生素D,避免膝关节受凉。若保守治疗无效或出现关节畸形需及时骨科就诊。