近视400度不戴眼镜吗？
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近视400度不戴眼镜吗？
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近视400度通常需要戴眼镜矫正视力。近视度数达到400度属于中度近视，若不及时矫正可能导致视疲劳加重或度数加深。
近视400度时，裸眼视力往往明显下降，看远处物体模糊不清。长期不戴眼镜会使眼睛长期处于调节紧张状态，容易引发眼干、眼涩、头痛等视疲劳症状。青少年处于生长发育期，未矫正的近视可能加速度数增长。部分职业如司机、学生等对视力要求较高，更需要规范配镜。
极少数情况下，如仅单眼近视400度且另一眼视力正常，或日常近距离工作为主的人群，可在医生指导下根据用眼需求选择性佩戴。但需定期检查视力变化，避免因长期不矫正引发双眼视功能异常。从事体育运动等特殊场景时，可选择佩戴隐形眼镜或运动专用眼镜。
建议每半年进行一次验光检查，根据视力变化调整镜片度数。保持每天2小时以上的户外活动，控制连续用眼时间不超过40分钟。选择防蓝光镜片或变色镜片时需咨询专业验光师，避免盲目追求功能性镜片。若出现视物变形、闪光感等异常症状应及时就医排查眼底病变。
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