未分化脊柱关节病的症状主要包括腰背疼痛、晨僵、外周关节炎、附着点炎和眼部炎症。这些症状可能单独或合并出现，严重程度因人而异。

1、腰背疼痛：

腰背疼痛是未分化脊柱关节病最常见的症状，表现为下腰部或骶髂关节区域持续性钝痛。疼痛在夜间或久坐后加重，活动后可缓解，可能与脊柱炎症反应导致关节周围组织水肿有关。部分患者疼痛会向臀部放射，需与腰椎间盘突出症鉴别。

2、晨僵：

晨僵指早晨起床时关节僵硬感，持续时间通常超过30分钟。脊柱和受累外周关节活动受限，热水浴或适度活动后症状减轻。晨僵程度与夜间炎症因子积累相关，是疾病活动度的重要指标。

3、外周关节炎：

约半数患者会出现不对称性外周关节炎，好发于膝关节、踝关节等下肢大关节。关节表现为肿胀、压痛和活动受限，通常不伴随骨质破坏。关节炎可能呈游走性，与类风湿关节炎的对称性损害有明显区别。

4、附着点炎：

附着点炎是肌腱、韧带或关节囊附着于骨处的炎症，常见于足底筋膜、跟腱等部位。表现为局部压痛和肿胀，行走时疼痛加剧。该症状具有诊断特异性，可通过超声或MRI发现局部水肿信号。

5、眼部炎症：

部分患者会并发急性前葡萄膜炎，表现为眼红、眼痛、畏光和视力模糊。眼部症状可能先于关节症状出现，需通过裂隙灯检查确诊。反复发作的葡萄膜炎提示疾病进展风险。

建议患者保持规律的有氧运动如游泳、骑自行车等低冲击性运动，有助于维持关节活动度。饮食上注意补充富含omega-3脂肪酸的深海鱼类和抗氧化物质丰富的蔬果，避免高脂高糖饮食加重炎症反应。睡眠时选择硬板床并保持仰卧位，可减轻晨僵症状。定期监测C反应蛋白和血沉等炎症指标，出现视力异常或关节畸形时应及时就诊风湿免疫科。