非空腹血糖正常值范围通常为3.9-7.8毫摩尔/升,测量时间、饮食内容、身体活动、基础疾病等因素可能影响结果准确性。
1、测量时间
餐后1-2小时血糖达峰值,建议餐后2小时测量,此时超过7.8毫摩尔/升需警惕糖耐量异常。
2、饮食内容
高糖高脂饮食可能暂时性升高血糖,检测前应保持日常饮食习惯,避免刻意节食或暴饮暴食。
3、身体活动
剧烈运动后可能出现应激性血糖升高,测量前30分钟应保持安静状态。
4、基础疾病
甲状腺功能亢进、胰腺炎等疾病可能干扰血糖代谢,合并这些疾病时需结合其他指标综合判断。
定期监测血糖变化,保持均衡饮食和规律运动,发现异常及时就医复查糖化血红蛋白等指标。