王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
宝宝贫血的主要原因是铁摄入不足、吸收不良或丢失过多,常见于6个月至2岁的婴幼儿。解决方法包括调整饮食、补充铁剂及定期检查。
1、铁摄入不足
婴幼儿在6个月后,母乳或配方奶中的铁含量无法满足其快速生长发育的需求。如果辅食添加不及时或含铁食物摄入不足,容易导致缺铁性贫血。建议在宝宝6个月后逐步添加富含铁的食物,如红肉、动物肝脏、蛋黄等。同时,搭配富含维生素C的蔬菜水果,如橙子、番茄,有助于铁的吸收。
2、铁吸收不良
某些疾病或饮食习惯可能影响铁的吸收。例如,慢性腹泻、肠道感染或乳糖不耐受会减少铁的吸收。过量摄入牛奶可能抑制铁的吸收,因为牛奶中的钙和磷会与铁竞争吸收。建议控制牛奶的摄入量,每天不超过500毫升,并确保饮食多样化,避免单一食物影响营养吸收。
3、铁丢失过多
慢性失血是宝宝贫血的另一个重要原因。例如,肠道寄生虫感染、消化道出血或反复鼻出血都可能导致铁丢失。如果宝宝出现面色苍白、乏力、食欲不振等症状,应及时就医,进行粪便检查或血液检查,排除寄生虫感染或其他潜在疾病。
4、遗传或病理因素
少数宝宝贫血可能与遗传性疾病有关,如地中海贫血或镰状细胞贫血。这类疾病通常需要通过基因检测确诊,治疗方式包括输血、药物治疗或骨髓移植。如果家族中有类似病史,建议尽早进行筛查。
宝宝贫血的预防和治疗需要从饮食、生活习惯和医疗干预多方面入手。定期体检、合理膳食和及时就医是确保宝宝健康成长的关键。如果宝宝出现贫血症状,家长应尽早咨询医生,制定个性化的治疗方案。