孩子有肥胖症怎么治疗
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孩子有肥胖症怎么治疗
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儿童肥胖症可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、医疗管理等方式治疗。儿童肥胖通常由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、内分泌疾病等原因引起。
1、饮食调整减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，建议家长采用分餐制控制总热量，避免含糖饮料。
2、运动干预每日保证60分钟中高强度运动，家长需陪同进行游泳、跳绳等有氧运动，减少静态活动时间。
3、行为矫正建立规律作息时间，家长需帮助孩子戒除暴饮暴食习惯，可采用正强化法改善进食行为。
4、医疗管理对于合并胰岛素抵抗的患儿可遵医嘱使用二甲双胍，严重病例需内分泌科评估是否伴有下丘脑病变等器质性疾病。
建议定期监测身高体重变化，避免过度节食影响生长发育，家庭需共同参与建立健康生活方式。
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