秋季手脚脱皮可能与气候干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、真菌感染等原因有关,可通过保湿护理、营养补充、外用药物等方式缓解。
1、气候干燥秋季空气湿度降低导致皮肤水分流失加快,角质层脱水剥落。建议减少碱性清洁剂使用,每日涂抹含尿素或甘油的护手霜。
2、维生素缺乏维生素A、B族或维生素E摄入不足会影响皮肤代谢。可增加胡萝卜、坚果、全谷物等食物摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素制剂。
3、接触性皮炎可能与洗涤剂、金属饰品等刺激物有关,表现为局部红斑伴脱屑。避免接触过敏原,遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物。
4、真菌感染手足癣常见于趾缝或掌跖部位,伴随瘙痒和环形脱屑。需保持局部干燥,遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。
日常注意避免撕扯皮屑,穿棉质透气鞋袜,若脱皮持续加重或出现裂口渗液需及时就医。