痤疮患者应该要怎么洗脸
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痤疮患者应该要怎么洗脸
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痤疮患者可通过温和清洁、避免过度摩擦、选择合适洁面产品、及时保湿等方式洗脸。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、温和清洁使用接近皮肤pH值的弱酸性洁面产品，每日洗脸不超过两次，避免破坏皮肤屏障。皮脂分泌过多可能与青春期激素变化有关，表现为T区油腻，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
2、避免摩擦洗脸时用指腹轻柔打圈，禁止用磨砂膏或毛巾用力擦拭。毛囊角化异常可能导致粉刺形成，伴随毛孔粗大，需配合医生处方使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、异维A酸胶囊。
3、选择产品优先选用含氨基酸表活的无皂基洁面乳，避开含酒精、香精的刺激性成分。痤疮丙酸杆菌感染会引起红肿丘疹，伴随脓疱，治疗需联合夫西地酸乳膏、甲硝唑凝胶、红霉素软膏。
4、及时保湿洁面后3分钟内涂抹无油配方的保湿乳液，维持水油平衡。激素水平波动常见于经期前加重，表现为下颌成片痤疮，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊。
饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，保持枕巾清洁并避免熬夜，若痤疮持续加重需至皮肤科就诊。
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