肝硬化的常见病因包括长期饮酒、病毒性肝炎、脂肪肝等，早期干预和针对性治疗可延缓病情进展。药物如抗病毒药、保肝药，饮食上低脂高蛋白，避免酒精摄入，运动以轻度有氧为主。
1、长期饮酒是肝硬化的主要原因之一，酒精代谢产生的毒素会损伤肝细胞，导致纤维化和硬化。建议戒酒，配合药物治疗如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱，饮食需富含维生素B族和蛋白质，如鸡蛋、鱼类。
2、病毒性肝炎，尤其是乙型和丙型肝炎，长期感染可导致肝细胞坏死和纤维化。治疗关键在于抗病毒，药物如恩替卡韦、索磷布韦，定期复查肝功能，饮食上避免油腻，增加新鲜蔬果摄入。
3、非酒精性脂肪肝病NAFLD逐渐成为肝硬化的常见病因，肥胖、高血脂、糖尿病等因素可导致脂肪在肝脏堆积，引发炎症和纤维化。治疗需控制体重，药物如二甲双胍、维生素E，饮食低糖低脂，运动以每周150分钟中等强度有氧为宜。
4、自身免疫性肝病如原发性胆汁性胆管炎PBC和自身免疫性肝炎AIH，免疫系统错误攻击肝脏导致炎症和纤维化。治疗需使用免疫抑制剂如泼尼松、硫唑嘌呤，饮食需避免高脂肪、高盐，适量补充维生素D。
5、遗传代谢性疾病如威尔逊病和血色病，铜或铁在肝脏沉积导致损伤。治疗需使用螯合剂如青霉胺、去铁胺，饮食需限制高铜或高铁食物，定期监测血清铜、铁水平。
6、药物或毒素引起的肝损伤，长期使用某些药物如对乙酰氨基酚、甲氨蝶呤，或接触工业化学品可导致肝硬化。治疗需停药或避免接触毒素，药物如N-乙酰半胱氨酸，饮食清淡，增加抗氧化食物如蓝莓、菠菜。
肝硬化的病因多样，需根据具体病因采取针对性治疗，早期诊断和干预可有效延缓病情进展，改善生活质量。